Kiezworkshops zu Besuch

#yodo – you only die once ist ein künstlerisches Herzensprojekt von
Michi Maxi Schulz. Seit 2017 entwickelt sie Formate, die Menschen die
Themen Sterben, Tod, Trauer und Sorgearbeit (STTS) auf achtsame und
niedrigschwellige Weise näherbringen. Aus ihrer Erfahrung als
ehrenamtliche Sterbe- und Trauerbegleiterin sowie ihrer künstlerischen
Arbeit als Schauspielerin, Improvisationsspielerin, Performerin und
Tänzerin entstehen Räume, in denen Begegnung, Austausch und kreative
Annäherung möglich werden.

Die #yodo Kiezworkshops laden dazu ein, sich mit Hilfe von Körper,
Schreiben, Stimme, Fantasie und Gespräch den Themen Sterben, Tod, Trauer
und Sorgearbeit zuzuwenden. In ruhiger Atmosphäre gibt es Zeit zum
Ankommen, Kennenlernen, Teilen und Zuhören. Schritt für Schritt nähern
wir uns den Themen über verschiedene Übungen und künstlerische Impulse.
Dabei geht es nicht um richtige oder falsche Antworten, sondern darum,
den eigenen Gedanken, Erfahrungen und Fragen Raum zu geben.

Die Workshops richten sich an Menschen, die Sterben, Tod, Trauer und
Sorgearbeit mehr in ihr Leben einladen möchten und dafür einen
gemeinschaftlichen Ort suchen, an dem sie andocken können. #yodo ist
kein Therapieangebot und keine Trauergruppe, sondern ein achtsam
gehaltener Raum für Austausch, künstlerische Erfahrung und behutsame
Annäherung. Alle Teilnehmenden sind eingeladen, gut auf sich selbst zu
achten, eigene Grenzen wahrzunehmen und diese zu kommunizieren. Rückzug,
Pausen und stille Momente sind jederzeit möglich.

Die drei Termine im Überblick:

    Donnerstag, 30. April - STTS im Körper

Dieser Workshop lädt dazu ein, sich den Themen Sterben, Tod, Trauer und
Sorgearbeit über Bewegung, Atem, Wahrnehmung und Austausch zu nähern.
Nach einem gemeinsamen Ankommen mit sanftem Warm-up, Atemübungen und
ersten Gesprächen in Bewegung entstehen Zugänge über Gehen, verbale und
non-verbale Übungen im Kreis sowie körperliche Antworten auf Fragen. Es
geht nicht ums Vortanzen oder Performen, sondern darum, bei sich zu
bleiben und zu spüren, welche Bewegungen sich gut und natürlich
anfühlen.

    Donnerstag, 28. Mai  - STTS im Schreiben

Dieser Workshop verbindet Gespräch, Genogrammarbeit und kreatives
Schreiben. Nach einem gemeinsamen Einstieg gibt es eine kurze Einführung
in die Genogramm- und Soziogrammarbeit. In Zweierteams entstehen
persönliche Genogramme, in denen Fragen zu Familie, Freundschaften und
anderen wichtigen Bezugspersonen gestellt werden. Daran anschließend
führt eine Schreibübung tiefer in die eigene Geschichte. Am Ende halten
die Teilnehmenden einen eigenen Text, eine Geschichte oder einen Brief
in den Händen.

    Donnerstag, 25. Juni  - STTS im Erzählen

Dieser Workshop widmet sich dem eigenen Abschied über Schreiben, Zuhören
und gemeinsames Erzählen. Ausgehend von der Frage, wie wir uns unser
eigenes Sterben wünschen würden, entstehen zunächst persönliche Texte.
In Kleingruppen werden diese Wünsche anschließend erinnert,
weitererzählt und durch Stimmen oder Geräusche begleitet. So entsteht
ein achtsamer Raum, in dem die eigene Vorstellung von Abschied gehört,
gehalten und mit anderen geteilt werden kann.

Die Workshops finden in den Räumen von „Ab unter die Erde“ statt, einem
modernen, offenen Bestattungsinstitut mit gemütlichen Sitzecken und
einer besonderen Atmosphäre. Der Ort passt in seiner Haltung und
Gestaltung sehr gut zu #yodo. Gleichzeitig ist es wichtig zu wissen,
dass der Raum derzeit leider nicht berollbar und nicht barrierefrei ist.
Wenn du über zukünftige #yodo Workshops in barrierefreien Räumen
informiert werden möchtest, schreib mir gerne eine E-Mail:
yodo@posteo.de

Im besten Fall gehst du mit einem Lächeln, neuen Geschichten und dem
Gefühl nach Hause, mit anderen in echten Kontakt gekommen zu sein.
Vielleicht bleibt etwas von dem Erlebten noch eine Weile im Körper oder
in Gedanken. Und vielleicht wächst daraus die Lust, dich weiter mit
Sterben, Tod, Trauer und Sorgearbeit zu beschäftigen.

Teilnehmenden Anzahl: maximal 16 TN, mindest Anzahl: 6 TN

Tickets unter: www.tinyurl.com/yodokiezworkshop